10月20日是强壮骨骼世界骨质疏松日。骨质疏松症是做好五点一种代谢性骨病，主要特征是做好点AG超玩会骨量减少、骨微结构被破坏，强壮骨骼导致骨强度下降和骨脆性增加，做好五点进而发生骨折。做好点具体来说，强壮骨骼就是做好五点单位体积内的骨组织量减少，骨髓腔增宽，做好点AG超玩会骨骼的强壮骨骼载荷能力减弱。

　　骨质疏松症多见于绝经后的做好五点女性和老年男性。典型的做好点临床表现为疼痛、脊柱变形和骨折。强壮骨骼多数患者在早期没有明显的做好五点症状，通常是做好点在骨折发生后，才发现已经患有骨质疏松症。

　　骨骼的发育成熟是一个漫长而复杂的过程，人的骨量在30~35岁达到顶峰，此后骨量逐渐减少。为了达到更高的骨量峰值，保持骨骼健康，以下五点非常重要。

　　骨骼健康与中老年人的生活质量、预期寿命息息相关，而骨质疏松症是该年龄段人群最常见的骨折原因之一。科学预防、合理干预，为自己的身体筑起一道坚实的防线，是我们对健康的追求，也是对美好生活的向往。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·清新区山塘镇1900亩冬种马铃薯绽开歉收“薯”光
• ·覃塘区：用好教育评价“指挥棒” 促进教育优质均衡发展
• ·快讯丨我市组织参加2023年全区第三季度防范重特大安全事故暨重大事故隐患专项排查整治2023行动工作推进电视电话会议
• ·我市获新增以工代赈中央投资1243万元
• ·畲族歌舞架桥梁，博港乡亲心连心
• ·我市获新增以工代赈中央投资1243万元
• ·市红十字会搜救救援队获交通运输部奖励
• ·国道之行 从雪山奔向大海｜走进“中国绣球之乡”
• ·治理摄像头乱装乱用 新政如何更好落地执行
• ·搬出安居乐业的美好生活
• ·贵港码头罗泊湾作业区二期集装箱堆场扩建项目开工
• ·大藤峡水利枢纽工程安全生产风险管控“六项机制”应用平台上线试运行
• ·韶关12家拟认定！省重点农业龙头企业公示中
• ·港北区：育好用好乡土人才 激活乡村振兴“动力源”
• ·港北区：育好用好乡土人才 激活乡村振兴“动力源”
• ·上半年贵港港二手船舶交易量位居全国第一